年末年始の大量買いは、食品ロスに繋がる‼︎

もうすぐ餅の時期がやってきますね。

年末年始は面白いTVが多いので、

見ながら食べてしまうことあると思います・・。

怖いですよ…餅…

僕が小さい頃、喉に詰まらせてしまって

心の臓がバクバクなりました。

ここで餅の詰まらせない予防法をポポンっと↓

○餅を小さく切る

○良く噛む。

○餅を食べる前に飲み物を飲む。

　喉を湿らすと滑りが良くなります‼︎

詰まらせた時は

○背部叩打法・・・手であごを支え背中をたたく

○腹部突き上げ法・・・後ろから手を回し、ぐっと引き上げる（みぞおちのあたりに腕を組み、ぐっと引き寄せるように持ち上げる）

○側胸下部圧迫法・・・胸の外側やや下部分を圧迫する

計画的な買い方を♪

タイトル写真のように(こんな人はそうおらん。笑)、

年末に向け食材買い出しに走ると思います。

ここで問題になってくるのが、

食品ロスです。

大量に買うと、

消費期限・賞味期限が迫ってきます。

また、食べきれなくて捨てることもあると思います。

(全部食べれれば全く問題ないんですけどね！！笑)

年始はやはり、

ゴミ収集時に感じることですが

食べ残し・袋を開けていない食材が多いです。

勿体ない(T . T)

世界的に食品ロスが問題になってるので、

計画的に買って欲しいと思います♪

↓そ・こ・で↓

僕自身の大量買いを防ぐコツですが、

お腹膨れてる時に買い物に行く！です。笑

どうしてもお腹が空いてる時に買い物に行くと

ALL美味しそうに見えるんですよね。笑

それを防ぐためにご飯食べてから行くようにしてます…。

是非一回だけ試してみてください(◍ ´꒳` ◍)笑

あ、

エコバッグ忘れたらダメですよ(´・◞౪◟・｀)笑

年内最後の投稿になります

2020年

波乱の巻でした。

色々と忙しすぎて早く感じますね。

2021年はコロナウイルスが落ち着くように…。

何事もなく、

明るい年になることを願って今回は締めたいと思います！！

エコアクション21チーム　尚